日常生活中如何与牛皮癣绝缘!
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摘要:由于过度劳累,家庭纠纷,经济问题等使患者精神过度紧张,情绪抑郁,可引起一系列心理反应,导致内分泌紊乱,免疫功能下降,从而促进了银屑病的发生与发展。
想要不与患银屑病(牛皮癣)沾边,需要在日常生活中保持良好的心态,防止接触过敏因素以及防止感染的发生。大家知道银屑病是一种比较常见的皮肤病,它极为烦人,由于它的病情复杂,使它的治疗变得较为困难,所以大家都谈其色变。大家最想知道的就是如何有效地预防牛皮癣的发生。
下面我们就银屑病的致病因素进行介绍:
一、精神因素
由于过度劳累,家庭纠纷,经济问题等使患者精神过度紧张,情绪抑郁,可引起一系列心理反应,导致内分泌紊乱,免疫功能下降,从而促进了银屑病的发生与发展。中医认为,情志内伤,气机壅滞,郁久化火,毒热伏于营血而发生银屑病,因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时,患者应尽量控制情绪,尽量保持心情平静,保证充足睡眠,必要时可适量服用镇静剂。
二、过敏因素
银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏者,常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西,服用了什么药物,或接触了某种化学物质,从而使皮肤发红、发痒,继而出现银屑病皮损,那么这种物质今后应尽量避免接触。受潮着凉:受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多,由于居住环境潮湿、寒冷,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风、干燥、温暖。
三、预防感染
局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因,尤其是感冒后,併发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程。
患者对自己的疾病应保持正确态度,既要积极治疗,又不要背负思想包袱。精神要乐观,情绪要稳定,具有A型性格者应使自己逐步向B型性格转变。要避免紧张和过渡劳累,劳逸要结合,休息要充分,生活要规律,营养应全面,并坚持体育锻炼,以长期保持全身良好的健康状况。这是减少和减轻银屑病复发的基础。
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