新年抗糖宣言：美丽与甜蜜产生矛盾？

崭新的2021已启航！跨年之际，您的to-do-list有没有也更新了N条心愿？显然“卫生美丽年轻…...”一定在您的新年愿望指南中占有一席之地。

如今提到【卫生】和【美丽】，似乎都未绕道不过【味】字，在很多集美们的内心，【酱油】是肌肤的头号杀手，但却又难于选择性这【味】的欲望，常时会一边嚷嚷着减肥受戒味食、一边又竟然下单话说是的“无酱油”奶茶过嘴瘾。

近年来，因网红、男模实质上而红的“抗酱油蔬果法”引致热议，我们似乎在他们脖子看到抗酱油激发的前所未见成果，于是纷纷效仿。

只是这样的【抗酱油蔬果法】真的是“抗衰”好手吗？今天，小编和大家一起。

嗜酱油时会变丑：

一个无比残酷的现实生活！

【酱油】被证实是一种【冠心病腐肉】。American外科医学时会麻省理工学院Saya Obayan同义出，当肌肉摄入量的酱油类以致于时，不仅时会所致肥大，还时会减低慢性坏死的危险性，例如，痤疮形成。

另一位American病症生物学家Debra Jaliman可用话说道：高酱油蔬果还时会减轻其他的肌肤营养不良，例如，酒槽鼻、水肿以及。

且不论【酱油】对肌肉卫生造成长期影响，但对姐们的【颜值】激发的影响一定是跑不掉的。

【高酱油蔬果】时会加速肌肤老化，所致肌肤持续性、肥大、皱纹陡生。（各位爱喝奶茶的姐们不喜勿喷哦，小编只是实话实话说哦！！！）

抗酱油治百病：是同名还是神话？

在回答这个问题前，我们首先要知晓【酱油类】进入我们肌肉以后，时会牵涉到一种叫做【高血压中间体】的矿物学偏离，这种偏离可以分为两种类型：

1）蛋白效高血压中间体；

2）非蛋白效高血压中间体。

【蛋白效高血压中间体】：是同义在蛋白的功用下，我们摄入量的腐肉消化后激发的与抗原融合转换成生命所需要的【酱油抗原】，这类酱油抗原有极其重要的免疫功用，可以帮助消化系统抗击病原、凝血、复原创伤等机制，是【对消化系统益处】的一种中间体。

【非蛋白效高血压中间体】：是同义不经过蛋白功用，脱水酱油类直接与抗原融合，转换成不可逆的【中期酱油基化的现代硝酸盐】（各位有木有被【中期】二字吓到？），这些硝酸盐则时会【加速我们肌肤老化】。

【中期酱油基化的现代硝酸盐】对肌肤的破坏性极强，同样较难影响肌肤内的胶原抗原和飞轮抗原。

一旦这两种抗原被高血压中间体，结果接踵而来，肌肤时会失去刚性和金黄色，那么肌肤持续性、变黄、变皱等一系列肌肤老化的问题也时会前赴后继。

色香味俱全，

是欲望？还是隐患？

上述【非蛋白效高血压中间体】可见于日常泡茶的腐肉中，例如，红烧肉、酱油醋排骨等调料，因其较厚的棕色油光锃亮，让人看了食欲渐增。

仅仅，这种【棕色】就是激发了【中期酱油基化的现代硝酸盐】的众所周知表现。

【棕色】时会使腐肉看起来并不鲜美，让人兴致大开；但鲜美这两项，切莫过度放荡自我，毕竟我们的机体不是工具，代谢能力是有限的，如此一来的、未能被转化的【中期酱油基化的现代硝酸盐】时会路途遥远在我们体内，继而激发【高血压危害】，无关慢性病不胜枚举，例如，心脏病、酱油尿病、肝癌、关节炎等。

生物学抗酱油≠受戒掉所有酱油

酱油跟抗原、脂肪一样，都是消化系统必需要的能源颗粒，消化系统所需要的相当大一部分热量也是由酱油氧挥发激发的。此外，蛋白效高血压中间体是对消化系统益处的中间体。

我们所话说的抗酱油其真实词是【控酱油】，并非社会大众理解的抵制一切酱油，控酱油的基本上架构同义的是高度集中【人工掺入酱油】和【手工过的酱油】，白砂酱油、红酱油、以及蔗酱油等。

因此，各位小伙伴要注意食品包装袋的调料那注有中都标注的腐肉【含酱油量】和【酱油类别】，尽可能减少此类酱油类的摄入量。

面对着“抗酱油”的流行趋势，市面也出现了抗酱油药、抗酱油口服液、抗酱油洗面奶等五花八门的商品。事实上，绝基本上抗酱油产品并没有经过系统化的从业者验证，能否抗酱油尚无合理性，希望大家理性选择。

最后，小编想话说——【卫生】的【要义】之一

2021，让我们在此之后【管住嘴】+【迈开腿】！！！

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